5.6. proběhl vzdělávací program Zdravá 5 v 6. ročnících.

Nejprve se děti dozvěděly důležité informace o zdravé výživě, a hlavně o tom, kolik cukru některé potraviny obsahují. Zjistili jsme, jaká je jeho denní doporučená dávka, a také to, že ji většina z nás výrazně překračuje.

Hlavním programem však byla výroba zdravých svačinek. Žáci se rozdělili do skupin a každá připravovala jednu z nich:

1. skupina:tortilla se šunkou, sýrem a polníčkem
2. skupina:zeleninové hranolky sdipem ze zakysané smetany
3. skupina:ovesná kaše s ořechy a ovocem

Během přípravy jsme si uvědomili, že zakysaná smetana s bylinkovou solí je mnohem lepší a zdravější varianta tatarky. Někteří žáci navíc odcházeli s předsevzetím, že si odteď budou ke snídani připravovat ovesnou kaši. Doufám, že si žáci odnáší i další prospěšné informace.

-Mgr. Silvie Endlicherová-